年齡還比較小的孩子，各方面的能力和對(duì)待事物的判斷能力還沒(méi)有完全養(yǎng)成，讓青少年出去感受外面的世界，參加重慶夏令營(yíng)能夠讓他們感受到與課堂不一樣的東西，從而激發(fā)出更大的興趣去了解和探索。在與營(yíng)員相處和交流的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)，并在積極的干預(yù)下，茁壯成長(zhǎng)，加入夏令營(yíng)前要注意什么？

1、做好準(zhǔn)備工作：出門(mén)前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等，一個(gè)都不能少;

2、裝束一定要合適：迷彩服里最好穿一件吸汗型號(hào)的棉質(zhì)背心，否則出汗后迷彩服摩擦皮膚會(huì)很痛，并會(huì)出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點(diǎn)，走起路來(lái)會(huì)更有精神勁兒;

3、注意補(bǔ)充水分：以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。準(zhǔn)備好大號(hào)密封水杯，不要嫌重，每天都要帶上;

4、注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類(lèi)、蛋類(lèi)，最好還多喝點(diǎn)湯菜類(lèi)，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素;

5、注意防?。捍笥昊虼蠛沽芾旌蟛灰庇诤人瑧?yīng)該稍稍休息片刻再補(bǔ)充水分，以免對(duì)腸胃突然加重負(fù)擔(dān)而造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖冷水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能及時(shí)散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱;

6、注意防曬：出門(mén)前半個(gè)小時(shí)就要涂防曬霜，它也需要時(shí)間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是每?jī)蓚€(gè)小時(shí)就要涂一次。正確的步驟是先用吸油紙搽干凈臉，再涂防曬霜，不過(guò)軍訓(xùn)出汗很多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護(hù)UVA功能的會(huì)比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜;

7、按時(shí)作息：軍訓(xùn)期間按時(shí)作息，養(yǎng)精蓄銳，為漫漫軍訓(xùn)路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);

8、謹(jǐn)防中暑：中暑后的癥狀是：滿(mǎn)色蒼白、大量出汗、頭暈、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不集中、口渴、心慌、胸悶、脈搏加快、全身無(wú)力。嚴(yán)重者：惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然暈倒、甚至昏迷不醒。

重慶夏令營(yíng)，給孩子一個(gè)體驗(yàn)與眾不同的機(jī)會(huì)，提供一個(gè)良好的平臺(tái)，建立與未來(lái)一個(gè)紐帶聯(lián)系，孩子在參加夏令營(yíng)之后能夠樹(shù)立目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)努力。不同類(lèi)型的夏令營(yíng)各有特色，但都不局限在眼界開(kāi)闊上，希望在這自強(qiáng)能夠有所收獲，先把注意事項(xiàng)了解一下！